Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
590 kcal
|
Grasa: 15,51g | Prot: 30,84g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル. Almuerzo: ナツメグ, はくばく あまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ. Cena: エスビー 鶏丸ごとがらスープ, ヤクルト ミルミル. Pasa Bocas / Otros: モンテール 糖質を考えたデザートワッフル, コーヒー. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|