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몸무게가 왜 자꾸 늘지..?ㅠㅠ 한달간 치팅 한번도 안하고 운동 매일 열심히 갔는데ㅠㅠㅠㅠ
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 19,87g | Prot: 50,45g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: 햇반 현미쌀밥, 고등어구이. Almuerzo: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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