Diario de FourWheeldrive, 07 ene. 22

No change. Good for me.
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
2172 kcal Grasa: 63,68g | Prot: 160,80g | Carbh: 216,96g.   Desayuno: Pure Protein Strawberry Protein Bar, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Almuerzo: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Vodka, Butter (Salted) , Dinner Rolls , Scalloped Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
3086 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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