Diario de LTHOMP56, 07 ene. 22

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Hoping I can keep it going in the right direction now .

42,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:

1849 kcal

Grasa: 83,00g | Prot: 57,05g | Carbh: 229,16g. Desayuno: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Collards, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop🙌🏽

07 ene. 22 por el miembro: Daughter of the_King


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