Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 111,59g | Prot: 61,06g | Carbh: 173,14g.
Almuerzo: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Hidden Valley Ranch Dip, Fritos Original Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: DeMet's Original Turtles, M&M's Peanut M&M's (1 oz), Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peeperjj
|