Diario de katiabecerrakon, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
2274 kcal Grasa: 100,78g | Prot: 106,85g | Carbh: 254,46g.   Desayuno: Pan Dulce, Mandarinas, Plátano, Papaya, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aceitunas Verdes Rellenas, Nueces, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Turin Turín Zero, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tortillas de Maíz, Aguacate, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Curry en Polvo, Aguascalientes Requesón, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Bimbo Pan Artesano. más...
1444 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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