Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 59,65g | Carbh: 232,54g.
Desayuno: 酪梨, Costco 半熟長棍麵包, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 奇異果. Almuerzo: 蓮霧, 柑橘, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 五木 營養麵條（中條）. Cena: 雞湯, 杏鲍菇, 玉米筍, 雞腿（不吃皮）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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