Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 72,70g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Грецким Орехом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, ***Сырная Запеканка***, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Судак под Шубой***. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|