Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 41,66g | Carbh: 149,98g.
Almuerzo: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olde Cape Cod Balsamic Vinegar and Olive Oil Lite Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Publix Red Bell Pepper, Grape Tomatoes, Radishes, Red Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Refried Beans with Cheese, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Broccoli Flower Clusters, See's Candies Milk Chocolates, Chocolate Chip Cookie, Dole Frozen Pineapple Chunks, Roast Beef Sandwich with Cheese. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
16 may. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de JovialJ
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