Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 148,00g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Cereal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Pierre Angus Cheeseburger. Cena: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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