Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 86,77g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Pico de Gallo, Fresas, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Bistec de Res, Zanahoria Cocida, Repollo, Elote, Calabaza, Tomates, Ejotes. Cena: Pragná Sal Del Himalaya, Chile Jalapeño, Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Aguacate, Tomate Verde, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Mayonesa Light, Almendras, Plátano, Nuez, Fresas, Café Regular. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulises_gb1
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