Diario de jespes26, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1656 kcal Grasa: 113,01g | Prot: 108,92g | Carbh: 58,05g.   Desayuno: Enterprise Back Bacon, SPAR Lean Bacon, Spicy fritata. Almuerzo: Cheese Sauce (From Recipe) , Woolworths Multigrain Nachos Chips, Cheddar Cheese , Clicks Smartbite Seed Crackers , Butter , Tuna in Water (Canned). Cena: Tomatoes, Egg (Whole) , Clover Feta Plain. Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Frozen Blueberries, PnP Fresh Cream. más...
3066 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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