Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 57,51g | Carbh: 53,26g.
Almuerzo: 허닭 병천 전통 야채순대, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 두부, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 톳, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과, 감동란 감동란, 당근. Cena: 감동란 감동란, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 파프리카, 오이, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 매일유업 매일 두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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