Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 82,07g | Carbh: 235,75g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Barley Soup, LaBrea Bakery Sourdough Baguette, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Cena: Sabra Classics Hummus Singles, Pita Bread, White Rice, Fresh & Easy Chicken Kabobs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Coconut Macaroons, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Beer, Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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