Diario de Brenda.nana, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 118,7 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1317 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 76,21g | Carbh: 210,10g.   Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Después del Desayuno: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. Almuerzo: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Tuna salad. Merienda: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Peanut Butter Cookie. Cena: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Marketside Classic Iceberg Salad, Green Giant Mini Sweet Peppers, Flatout Flatbread, Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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