Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 95,55g | Prot: 83,21g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: 酪梨, Costco 半熟長棍麵包, 光泉 無糖優格, 奇異果. Almuerzo: 澳洲堅果, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 白蘆筍, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 山葵, 爭鮮 海鱺魚壽司. Cena: Costco 堅果吐司, 茂谷柑, 豆干, 素炒芹菜, 泰山 沙拉油, 水蓮. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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