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Perma-Abs Day 203
Waist = 36 3/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 117,78g | Prot: 167,77g | Carbh: 90,90g.
Almuerzo: Gatorade Protein Recovery Shake. Cena: Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Basmati Rice. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmiepop
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