Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 88,18g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Espinacas, Aguacate, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Bistec de Res, Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Tía Rosa Cuernitos, Hellmann's Mayonesa con Chipotle , Esmeralda Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Panditas Enchilados, Turin Turín Zero, Manzana. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetMeza
|