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El día de hoy lo inicié pesando esto y también inicié una dieta saludable, con ayuda de alguien esperamos mejorar mis hábitos y seguir bajando😓
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 15,74g | Prot: 13,20g | Carbh: 50,81g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Pimientos Amarillos Dulces, Plátano, Almendras. Almuerzo: Manzana Roja. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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