Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 28,12g | Prot: 102,82g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: 풀무원 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Cena: 방울 토마토, 아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6 아이솔레이트. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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