Diario de TonyFar, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
2046 kcal Grasa: 75,57g | Prot: 63,26g | Carbh: 262,95g.   Desayuno: Havregryn Store 60g. Almuerzo: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Tine Tine yoghurt skogsbær. Pasa Bocas / Otros: Snickers 75g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Eple Norsk 100g, Gulrot 100g. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.