Diario de steveputer, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1444 kcal Grasa: 52,74g | Prot: 124,22g | Carbh: 121,12g.   Desayuno: Egg, Egg White, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. Almuerzo: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. más...
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