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한끼 덜먹으니 체중이 훅 주네…
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 15,66g | Prot: 89,36g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: 양파, 새송이버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Cena: 새송이버섯, 햇반 현미쌀밥, 가지, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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