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no sé porque ayer no comí mucho y cene ligh un sándwich
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 118,14g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Bimbo Pan Integral , Gamesa Hotcakes Tradicionales. Almuerzo: Crema de Leche, Bimbo Pan Integral , Tortillas de Maíz, Plátano, Guacamole, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Azúcar, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pan Dulce de Canela (con Pasas). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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