Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 61,35g | Carbh: 259,62g.
Desayuno: 감말랭이, 달래무침, 달걀, 일미무침, 김치, 햇반 컵반 순두부찌개국밥. Almuerzo: 야구르트 야구르트 라이트, 조미김, 김치, 달래무침, 일미무침, 삶은 계란, 떡갈비, 밥. Cena: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 빵, 마담로익 크림치즈. Pasa Bocas / Otros: 한약, 단감, 커피, 감말랭이. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|