Diario de urmilashrestha, 12 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022

47,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:

960 kcal

Grasa: 21,84g | Prot: 113,13g | Carbh: 38,93g. Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Apples. Cena: Cheese, Tomatoes, Carrots, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Whiskey (86 Proof). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Good job

12 ene. 22 por el miembro: walk4fitness

👏👏👏🥰

12 ene. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar


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