Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 141,74g | Prot: 122,44g | Carbh: 33,88g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Larsa Nata para Montar, Mercadona Bacon Adobado Curado, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Mayonesa Ligera, Pollo Asado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras al Vapor. Cena: Hacendado Almendra Natural, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Pollo al Natural, Aneto Caldo Natural de Puchero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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