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lebula
Diario
12 ene. 22
Diario de lebula, 12 ene. 22
Perfil de lebula
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ayer fue mi primer día de "dieta" desde la vuelta de fiestas. Y así me lo pagan 🤣🤣🤣
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2022:
1828 kcal
Grasa: 91,95g | Prot: 67,18g | Carbh: 185,28g.
Almuerzo:
Hacendado +Proteínas Chocolate, GutBio Tofu con Ajo Silvestre, Salsa de Soya (Soja), Naranjas, Aguacate, Carrefour Quinoa Blanca y Roja.
Cena:
Pastel de Merengue de Limón, Hacendado Empanadillas de Atún .
Pasa Bocas / Otros:
Nueces, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Bebida de Chufa sin Azúcares Añadidos.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Paciencia jajajjaja
12 ene. 22 por el miembro:
Malenagb
cielo no te preocupes será retención o algo así
12 ene. 22 por el miembro:
marmag1
No me estreso, ni me obsesiono ni nada, me pasaba el año pasado cuando comenzaba, pero a día de hoy estoy muy tranquila porque sé que son cambios de hábitos y van para largo. además este año pienso hacerlo genial ;)
12 ene. 22 por el miembro:
lebula
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
12 ene. 22 por el miembro:
Malenagb
El cuerpo se resiste!!! 😆😆
12 ene. 22 por el miembro:
SieteTresEva
En esta semana eso y mas esta fuera…💪🏼😘
12 ene. 22 por el miembro:
kaki...
🤣🤣🤣🤣que putada!! Jajajaja
12 ene. 22 por el miembro:
kutxurru
Sip, a la báscula le gusta hacer esas cosas de vez en cuando 😂
12 ene. 22 por el miembro:
Carotab
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