Diario de Brenda.nana, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 119,2 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1375 kcal Grasa: 20,34g | Prot: 110,57g | Carbh: 211,69g.   Desayuno: Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Thomas' Whole Wheat English Muffin, 365 Berry Medley, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Venice Vegetarian Soup. Merienda: Pillsbury Chocolate Fudge Brownie Mix, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Frito-Lay's Cheetos. Cena: Flatout Carbdown Flatbread, Simply Alaska Salmon Patties. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
2294 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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