Diario de Mirthza, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1284 kcal Grasa: 60,49g | Prot: 65,48g | Carbh: 113,69g.   Desayuno: Carlota Miel de Abeja, Global Premier Blueberries Moras Azules, Frambuesas Rojas, Fresas, Alpura Yoghurt Natural, Nature's Heart Keto Low Carb Snack. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema Original, Vino Blanco de Mesa, Gloria Mantequilla con Sal, Harina Blanca, Brócoli, Filete de Res. Cena: Uva, Alpura Leche Light, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Manchego, Albóndigas de Carne. más...
2054 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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