Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 96,81g | Carbh: 66,74g.
Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Almuerzo: Baby Spinach, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Duke's Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Cena: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, Healthy Choice Power Bowls Green Goddess Power Bowl. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 5 horas, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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