Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 25,02g | Prot: 53,05g | Carbh: 62,45g.
Desayuno: Sandía, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Jamón de Pavo, Espinacas, Huevo Duro. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Uva. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Fresas. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Rutina Mikasa - 46 minutos, Estilo libre - 1 hora, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de callme_andy
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