Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 13,52g | Prot: 102,38g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nopal Asado, Zapallo Italiano, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Bola de Lomo. Cena: Plátano, Araceli Leche Deslactosada, Avena, El Molino Blanco de Mateo Pan Multigrano , Pechuga de Pollo a la Plancha, Bola de Lomo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de serin.iner
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