Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 109,46g | Carbh: 219,78g.
Desayuno: 蘋果, 福源 花生醬, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. Almuerzo: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 池上便當 招牌便當. Cena: 好菇道 鴻喜菇, 大漢 傳統板豆腐, 炒高麗菜, 雞大腿（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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