Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 81,37g | Prot: 148,64g | Carbh: 130,93g.
Desayuno: 義美 酸菜, 全家 茶葉蛋（全家）, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 益康 黃金泡菜, 義美 大黑豆乾, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 烤肉串, 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）, 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜, 牛肉碎（90％瘦肉/10％的脂肪，肉餅，燒烤）, 墨西哥烤雞肉(Fajita)加蔬菜, 烤豬肉, 義美 烘南瓜子, 黑咖啡. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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