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Wow, wasn't expecting this drop.
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 72,84g | Carbh: 158,99g.
Desayuno: Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Pineapple, Honeycrisp Apples, Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Turbinado Sugar, Coffee. Almuerzo: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Avocados From Mexico Avocado, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives. Cena: Barefoot Moscato, White Sauce, Laura Lynn Boneless Skinless Chicken Breast Portions, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Choceur Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations! Way to go! It's always a great boost to lose multiple pounds in a drop! Good job, keep at it, you've got this!
14 ene. 22 por el miembro: kmartdollie
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Congratulations nice drop
14 ene. 22 por el miembro: Brenda.nana
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Nice🙌🏽, keep crushing it💪🏾🥗.
14 ene. 22 por el miembro: Daughter of the_King
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congratulations on your weight loss
15 ene. 22 por el miembro: buenitabishop
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15 ene. 22 por el miembro: CrystalJo74
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