|
no sé que le pasa a mi báscula pero ya la voy a jubilar, me mantuvo estancada en 117 aunque yo veía cambios en mi y hoy de la nada empezó a marcarme entre 111 y 114, tomé la lectura más alta pero a ver qué me llegue la nueva una omron con medidas de composición corporal (yeiiiiiiiiii) para ver cuál lectura es la buena
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 43,92g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Alpura Crema Premium, Queso Azul, Aguacates, Fresas, HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Lechuga, Manzana Verde. Almuerzo: Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Integral . Cena: Nestlé Morelia Presidencial, Alpura Leche Light, Cirio Tomate Natural Triturado, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. más...
|
Perdiendo 18,2 kg a la Semana
|