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tengo 2 semanas ya casi, comiendo mantenimiento y sigo bajando, es un merecido descanso
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 87,60g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: BHP Whey Protein, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Ajo. Almuerzo: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Entera, Nestlé Nesquik Cereal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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