Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 13,20g | Prot: 31,46g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Bonafont Agua, Durazno, Soyagurth Yogurth, Zwan Pechuga de Pavo Natural, Tortillas de Maíz, Papaya. Almuerzo: Knorr Caldo de Pollo, Pimienta Negra, Cebollas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Crema de Leche, Pimientos Rojos Dulces, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado Tradicional, Yakult 40 LT. Pasa Bocas / Otros: I Can´T Believe It´S Not Butter! Margarina con Sal. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerezhandy
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