Diario de roberto_DIESEL, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
2676 kcal Grasa: 89,64g | Prot: 152,79g | Carbh: 292,82g.   Desayuno: Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Pasa Bocas / Otros: Cameo Ciobar Gusto Classico, Lidl Noci di Acagiù. más...
2601 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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