Diario de TonyFar, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1952 kcal Grasa: 80,50g | Prot: 74,50g | Carbh: 213,50g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 150g, Bremykt 10g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Gulrot 150g, Gulrot 100g. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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