Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 95,60g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Елисейский Творожная Запеканка, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Almuerzo: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Ашан Шампиньоны, Говяжий Стейк (Только Постный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Рис. Cena: Славянский Дар Хреновина, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Черная Смородина. más...
|
|
2755 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|