Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 115,82g | Carbh: 163,69g.
Desayuno: Delisse Lait Écrémé, Café, Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Flocons d'Avoine, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Laitue Iceberg, Aldi Mozzarella Light, Champignons, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pain de Mie. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Chips, Bière Ordinaire, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Blanquette de Veau. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
home-trainer - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
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