Diario de Chessire, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1357 kcal Grasa: 54,06g | Prot: 70,05g | Carbh: 148,49g.   Desayuno: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Almuerzo: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Egg. Cena: Mrs. T's Four Cheese Medley Pierogies, Member's Mark Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Danish Pastry. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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