Diario de lmaasbergg, 15 ene. 22

Ya voy bajando el peso ganado en las fiestas de fin de año.
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
679 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 43,07g | Carbh: 22,10g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Limón, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Tomate Verde, Aguacate, Rib Eye. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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