Diario de Brenda.nana, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 117,8 kg.    Aún para ir: 40,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1260 kcal Grasa: 24,59g | Prot: 119,78g | Carbh: 163,93g.   Desayuno: Best Choice APPLE Butter, Navels Oranges, Coffee, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Después del Desayuno: Bananas. Almuerzo: Kroger Original Cream Cheese Spread, Flatout Flatbread, Lettuce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Merienda: Quaker Apple Cinnamon Rice Cakes, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Cena: Marketside Classic Iceberg Salad, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
2013 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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