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sigue siendo con la báscula inconsistente, aunque ayer fui con mi doctora y estaba en 114.5, así que le creeré
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 87,03g | Prot: 50,85g | Carbh: 95,40g.
Desayuno: Galleta con Chispas de Chocolate, McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Integral . Cena: Oléico Aceite, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Manzana Verde, Huevo, Queso Azul, Pepino (Pelado), HEB Germinado de Alfalfa, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates Cherry, Vegetalistos Zanahoria Baby, Fresas, Espinacas, Lechuga. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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