Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 70,07g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Power System Power System Professional Protein, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Миндаль, Кешью, Финик, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Cena: Рис, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кировский Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Груши, Банан. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annrooo
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