Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3806 kcal
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Grasa: 138,58g | Prot: 190,64g | Carbh: 445,65g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano, Hacendado Nuez Natural. Almuerzo: Hacendado Bebida Energética, Mejillones, Calamar, Mercadona Barra Rustica, Hacendado Arroz Redondo, Diquesí Puré de Verduras, Pollo Asado, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural. Cena: Bimbo Donettes Clásicos , Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pavo, Marcos Conde Queso, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Kiwi, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliGains
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