Diario de Julia-yeh, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
47 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1557 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 105,88g | Carbh: 110,38g.   Desayuno: 卜蜂 法式香草雞胸肉, 義美 酸菜, 豆之味 香滷豆干, 植物油, 竹筍(瀝乾,罐頭), 全家 茶葉蛋(全家), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 全聯 招牌手工麻糬, 全家 港式香辣鳳爪, 苦瓜炒蛋, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 全家 玉米豬肉水餃, 益康 黃金泡菜, 全聯 秘製雞胗, 福記 溏心蛋, 花椰菜, 紅燒豬蹄, 黑咖啡. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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